Salz – krankmachend oder lebensnotwendig?

Salz – krankmachend oder lebensnotwendig?

Salz ist schon immer in der Diskussion, dass es lebensnotwendig ist, doch auch, dass es Auslöser vieler Krankheiten sein kann. Doch gilt das für jedes Salz? Und wusstest du, dass Salz auch heilsam sein kann? – In diesem Artikel will ich dir aufzeigen, was hinter dem...
Die wichtigsten Antioxidantien

Die wichtigsten Antioxidantien

Wie wir aus dem letzten Blog-Beitrag wissen, können freie Radikale nützlich sein, wenn sie Viren und Bakterien im Körper zerstören, aber sie können unseren Körper auch sehr schaden. Wir brauchen also Antioxidantien, um die Kettenreaktionen der freien Radikale zu...
Warum Antioxidantien so wichtig für uns sind

Warum Antioxidantien so wichtig für uns sind

Sicherlich hast du schon einmal von den Begriffen „freie Radikale“ und „Antioxidantien“ gehört. Beide stehen im Zusammenhang, denn Antioxidantien helfen uns bei der Bekämpfung von freien Radikalen bzw. schützen uns davor. Freie Radikale, die entweder im Körper selbst...
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