Workshops und Events

Chakra Online Yoga Workshop-Reihe

– keine Vorkenntnisse erforderlich

Das Chakren-System ist ein ganzheitliches Modell menschlicher Erlebnis-Potenziale. Die Chakren werden Elementen, Farben, Mantren, Lebensthemen zugeordnet und vielem mehr. Ein Chakra (übersetzt aus dem Sankrit mit „Rad“, „drehendes Energiezentrum“) ist somit ein Energiezentrum, das den Energieaustausch zwischen dem Menschen und seiner Umwelt herstellt. Dennoch können Blockaden zwischen den einzelnen Chakren entstehen und unsere Energie kann nicht mehr richtig fließen.

Während der Workshops erfährst du mehr über die einzelnen Chakren: was sie bedeuten, was ihnen zugeordnet ist und wie du mit Hilfe einer Yogasequenz und Meditationen den Energiefluss zwischen den Chakren zum Fließen bringen kannst.  Du wirst also nicht nur Theorie von diesem Workshop mitnehmen, sondern in einer ausgiebigen Yoga Praxis lernen, wie du den Energiefluss des jeweiligen Chakras unterstützen kannst. Die Yogapraxis besteht aus Yin & Yang Yoga. Meditation, Pranayama und eine Entspannung ergänzen die Yoga Asana-Praxis.

Termine: 03.03, 17.03, 01.04, 28.04, 05.05, 19.05, 02.06

Dauer: 7x 90 Minuten

Paket Preis: 125 EUR

Preis Einzelstunde: 22 EUR

Ort: online oder einzelne Plätze in Harbatshofen 45a, Stiefenhofen

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!!!

Rauhnächte 2022/2023 - Onlinekurs

– keine Vorkenntnisse erforderlich

Die Zeit zwischen den Jahren ist eine magische Zeit, in der wir innehalten wollen, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und Herzenswünsche für das neue Jahr zu erkennen. Rituale, Meditationen, Phantasiereisen, ruhiges Yin Yoga unterstützen uns dabei, den Blick nach Innen zu richten und in die Stille zu kommen.

Die LIVE-TERMINE: 21.12, 27.12, 29.12, 02.01, 04.01, 05.01 (jeweils 19 Uhr)

Dauer pro Stunde: ca. 90 Min. (mit Ausnahme 05.01 – 60 Min.)

Im Paket sind zudem 2 Videoaufzeichnungen (25.12 und 01.01), tägliche Inspirationen, Workbook  und einiges mehr enthalten. 

PREIS kompletter Online-Kurs mit vielen Extras: EUR 

PREIS 3er Paket: EUR

PREIS pro Einzelstunde: EUR 

 Aktuell kann noch nicht gebucht werden!!!!

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