Workshops und Events
Online Aroma-Yoga Workshop-Reihe - Teil 1 (5 Termine)
Kombiniere deine Yogapraxis mit ätherischen Ölen von dōTERRA, um dein Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene zu verbessern.
Ich habe verschiedene Themen ausgewählt, eine Yin & Yang Yogastunde dazu entwickelt und passende ätherische Öle von dōTERRA zusammengestellt. Manche Stunden sind je nach Thema etwas aktiver und manche eher ruhiger, dennoch benötigst du bei allen Stunden keine Vorkenntnisse.
TERMINE und THEMEN:
27.10.2022: „Immun-Booster“ – Stärke dein Immunsystem
24.11.2022: „Stress ade“ – Lass den Stress nicht an dich ran
15.12.2022: „Herzensangelegenheiten“ – Lass los und öffne dein Herz
19.01.2023: „Bauchweh ade“ – Unterstütze deinen Darm
16.02.2023: „Durchatmen“ – Endlich wieder frei atmen
Jeder Workshop ist immer donnerstags von 19 – ca. 20:30 Uhr
VORAB erhältst du ca. 5 – 6 Öl-Proben per Post zugeschickt, damit du diese in der Stunde verwenden kannst.
Beachte hier bitte den Anmeldeschluss. Buche mindestens 7 Tage vorher deinen Workshop, damit die Proben noch rechtzeitig bei dir ankommen.
NACH dem Workshop schicke ich dir per E-Mail:
– Aufzeichnung der Präsentation
– Aufzeichnung der Yogastunde (auch zum Downloaden)
– kleiner Leitfaden zu den ausgewählten Ölen (zum Nachlesen und mit weiteren Anwendungsmöglichkeiten)
Rauhnächte 2022/2023 - Onlinekurs
– keine Vorkenntnisse erforderlich
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine magische Zeit, in der wir innehalten wollen, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und Herzenswünsche für das neue Jahr zu erkennen. Rituale, Meditationen, Phantasiereisen, ruhiges Yin Yoga unterstützen uns dabei, den Blick nach Innen zu richten und in die Stille zu kommen.
Die LIVE-TERMINE: 21.12, 27.12, 29.12, 02.01, 04.01, 06.01
Dauer pro Stunde: ca. 90 Min. (mit Ausnahme 06.01 – 60 Min.)
Im Paket sind zudem 2 Videoaufzeichnungen (25.12 und 01.01), tägliche Inspirationen, Workbook und einiges mehr enthalten.
PREIS kompletter Online-Kurs mit vielen Extras: EUR
PREIS 3er Paket: EUR
PREIS pro Einzelstunde: EUR
Aktuell kann noch nicht gebucht werden!!!!
Chakra Online Yoga Workshop-Reihe - nächster Termin 2023
– keine Vorkenntnisse erforderlich
Das Chakren-System ist ein ganzheitliches Modell menschlicher Erlebnis-Potenziale. Die Chakren werden Elementen, Farben, Mantren, Lebensthemen zugeordnet und vielem mehr. Ein Chakra (übersetzt aus dem Sankrit mit „Rad“, „drehendes Energiezentrum“) ist somit ein Energiezentrum, das den Energieaustausch zwischen dem Menschen und seiner Umwelt herstellt. Dennoch können Blockaden zwischen den einzelnen Chakren entstehen und unsere Energie kann nicht mehr richtig fließen.
Während der Workshops erfährst du mehr über die einzelnen Chakren: was sie bedeuten, was ihnen zugeordnet ist und wie du mit Hilfe einer Yogasequenz und Meditationen den Energiefluss zwischen den Chakren zum Fließen bringen kannst. Du wirst also nicht nur Theorie von diesem Workshop mitnehmen, sondern in einer ausgiebigen Yoga Praxis lernen, wie du den Energiefluss des jeweiligen Chakras unterstützen kannst. Die Yogapraxis besteht aus Yin & Yang Yoga. Meditation, Pranayama und eine Entspannung ergänzen die Yoga Asana-Praxis.
Termine: erst wieder 2023
Dauer: 7x 90 Minuten
Paket Preis: xxx EUR
Preis Einzelstunde: xx EUR
Ort: online oder einzelne Plätze in Harbatshofen 45a, Stiefenhofen
Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!!!
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