Workshops und Events

Yin Yoga im Einklang mit den Jahreszeiten (Metall - Herbst)

– keine Vorkenntnisse erforderlich

– online möglich

In der chinesischen Medizin gibt es 5 Elemente, denen unterschiedliche Organe, Meridiane und die Jahreszeiten zugeordnet werden: Holz (Leber, Gallenblase – Frühling), Feuer (Herz, Dünndarm – Sommer), Erde (Milz, Magen – Spätsommer) und Metall (Lunge, Dickdarm – Herbst) und Wasser (Nieren, Blase – Winter).

Der Herbst steht für eine Zeit des Rückzugs, des Abschieds und geht einher mit dem Loslassen und der Konzentration auf das Wesentliche.

Während der einzelnen Workshops erfährst du mehr über die einzelnen Elemente, Organe und Meridiane. Zudem werden wir durch eine ausgiebige, sanfte und entspannende Yin-Praxis mithilfe von spezifischen Asanas (Haltungen), Atemtechniken, Meditationen und einer ausgiebigen Entspannung Blockaden lösen und die jeweiligen Elemente stärken.

 Wann: 03.Oktober 2021 – 10 Uhr

Dauer: ca. 3 Stunden

Online Preis: EUR 35

Ort: online oder einzelne Plätze in Harbatshofen 45a, Stiefenhofen 

Nach der Teilnahme an 2 Workshops erhältst du einen Rabattcode von EUR 5 für jede weitere Buchung eines Yin Yoga Workshops dieser Reihe.

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!!!

Rauhnächte - Onlinekurs

– keine Vorkenntnisse erforderlich

Die Zeit zwischen den Jahren ist eine magische Zeit, in der wir innehalten wollen, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und Herzenswünsche für das neue Jahr zu erkennen. Rituale, Meditationen, ruhiges Yoga mit viel Entspannung unterstützen uns dabei, den Blick nach Innen zu richten.

Die TERMINE: 21.12, 28.12, 30.12, 01.01, 03.01, 05.01 (Abendtermine)

Dauer pro Stunde: ca. 120 Min.

 

PREIS kompletter Online-Kurs mit vielen Extras: EUR 99

PREIS pro Einzelstunde: EUR 20

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden!!! – Die ersten 10 Anmeldungen erhalten eine Rauhnachts-Räuchermischung gratis!

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