Abschalten, loslassen, in Balance kommen, neue Vitalität und Energie spüren und sich eine kleine Auszeit gönnen. Das Allgäu mit seiner wunderbaren Natur und seinen unzähligen Wanderwegen ist ein magischer Ort, um die Seele baumeln zu lassen, Yoga zu praktizieren, Ruhe und Erholung zu finden. Vor allem im Sommer mit den grünen Wiesen, den bunten Blumen, Kräutern und der frischen Bergluft.

Programm
Morgens startet Ihr mit Meditation, Pranayama (Atemübungen) und einer aktivierenden Yoga-Praxis in den Tag. Nach einem leckeren Bio-Frühstück macht Ihr Euch gestärkt auf, um die Allgäuer Bergwelt zu erleben, die frische Luft zu atmen und die schönsten Panoramablicke zu genießen. Und überall in die Stille und Weite der Berge einzutauchen. Findet sich ein schönes ruhiges Plätzchen während der Wanderungen, gibt es auch mal eine kurze Meditation oder ein paar Yogaübungen. Teils vor dem Abendessen erwartet Euch noch eine sanfte regenerative Yin Yoga-Einheit, um den Muskelkater zu verhindern. In Eurer freien Zeit könnt Ihr die Sauna im Haus genießen oder es Euch im Liegestuhl im Garten bequem machen. Zudem gibt es auch die Möglichkeit, vor Ort diverse Massagen zu buchen.

Kursniveau
Die Yoga-Stunden werden individuell auf die Gruppe abgestimmt und sind somit ideal als Einstieg ins Yoga oder zur Vertiefung der Yoga-Praxis. Die Wanderungen bedürfen Gesundheit, Fitness, Trittsicherheit und gute Kondition – auch solltest Du keine Höhenangst haben.

Dieses Retreat wird von Women Fair Travel organisiert. Bitte direkt dort buchen. Bei Fragen stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung.

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 10 Personen, Mindestteilnehmerzahl 8 Personen.

Paketpreis: ab 1200 ,- € pro Person

inkl. Kosten für Unterkunft, Verpflegung, Seminargebühr

• 7 Übernachtungen im Einzelzimmer (nur 6 EZ vorhanden, danach DZ als EZ gegen Aufpreis)
• Sammeltransfer ab/bis Bahnhof Oberstaufen
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Landhaus Kennerknecht
• 3-gängiges Abendessen aus regionalen und biologischen Produkten im Landhaus Kennerknecht, auch vegetarisch und vegan möglich
• Yoga- &  Meditationskurs (11 Yogastunden)
• 1x Entspannung am Abend
• 3 Wanderungen (3-6 Stunden)
• 1 geführte Kräuter-Wanderung mit einer Allgäuerin
• Nutzung der finnischen Sauna und Infrarotkabine
• Nutzung des großen und hellen Seminarraums mit Holzfuß-boden
• Nutzung von Seminarraum. Yogamatte, Kissen, Decken, Blöcken, Gurte während des Retreats
• Paket „Oberstaufen Plus“ (Fahrten mit den verschiedenen Bergbahnen und  Buslinien sowie freier Eintritt für das Aquaria Erlebnisbad) 
• Kurs- und Reiseleiterin